Bạn muốn nói chuyện, tâm sự, nhận được sự tư vấn của Lương y Nguyễn Hữu Toàn, Bạn hãy gửi thông tin tại địa chỉ sau: http://www.thaythuoccuaban.com/benhan.asp.

Lương y Nguyễn Hữu Toàn sẽ gọi điện tư vấn trực tiếp cho bạn

Cách đơn giản chữa chứng xuất tinh sớm

Bài tập chữa xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là một trong những chứng rối loạn tình dục ở nam giới, là hiện tượng xuất tinh trước khi đạt cực khoái, nguyên nhân có thể do căng thẳng hoặc lo âu. 

Thể dục được xem là biện pháp tốt nhất để cải thiện chứng xuất tinh sớm vì nó cung cấp sức mạnh cho các cơ liên quan và tăng cường lưu lượng máu tới bộ phận sinh dục. Dưới đây là một số bài tập khắc phục tình trạng xuất tinh sớm:Ép dương vậtĐây được xem là phương pháp tốt nhất để cải thiện chứng xuất tinh sớm, nó được thực hiện thông qua thủ dâm. Khi dương vật cương cứng tối đa, ngăn chặn xuất tinh bằng cách siết chặt đầu dương vật. Bài tập này được thực hiện để tối đa hóa cực khoái và tránh xuất tinh sớm

Sự thủ dâm

Xuất tinh sớm xảy ra do nam giới quá nhạy cảm trong quá trình giao hợp. Để tránh tình trạng này đàn ông nên thủ dâm một tiếng trước khi giao hợp. Nó giúp anh ta kiểm soát quá trình xuất tinh trước khi đạt được cực khoái.

Mát-xa

Vuốt ve dương vật đến khi nó cương cứng tối đa và dừng lại rồi lại vuốt ve, bài tập này lặp lại nhiều lần giúp kiểm soát khoái cảm trong quan hệ tình dục và ngăn ngừa xuất tinh sớm.

Bài tập Kegel

Các bài tập Kegel rất hữu ích trong việc tăng cường cơ PC ở nam giới. Cơ PC kiểm soát đi tiểu và sự cương cứng của dương vật trong khi giao hợp. Trong bài tập, tiểu tiện được kiểm soát bằng cách thắt cơ vùng chậu

Bắt đầu và kết thúc 

Đây là bài tập nhằm kiểm soát sự xuất tinh cũng như đạt cực khoái của dương vật bằng cách vuốt ve nó cho tới khi gần xuất tinh rồi lại bỏ tay ra, cứ lặp đi lặp lại nhiều lần như vậy

Tâm trí điều kiển sự kích thích

Kích thích và xuất tinh có thể được kiểm soát bằng tâm trí. Bạn có thể tự kích thích bản thân bằng các hình ảnh hay bộ phim khiêu dâm tới khi gần xuất tinh thì lại dừng lại bằng cách tập trung ý nghĩ vào những việc khác. Bài tập này có tác dụng vô cùng tuyệt vời trong việc kéo dài sự cương cứng.

Thay đổi tư thế

Thay đổi vị trí trong khi quan hệ tình dục cũng có tác dụng ngăn ngừa sự xuất tinh sớm. Lực đẩy nhẹ nhàng, chầm chậm ngăn ngừa xuất tinh sớm.

Luyện tập thường xuyên các bài tập trên, chắc chắn có thể khắc phục được chứng xuất tinh sớm và tận hưởng trọn vẹn cuộc sống tình dục.

Share
VN:F [1.9.20_1166]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.20_1166]
Rating: 0 (from 0 votes)
Để tìm hiểu thêm các bạn có thể vào trang http://www.thaythuoccuaban.com. Tại đây bạn có thể nói chuyện, tâm sự và nhận được sự tư vấn trực tiếp của Lương y Quốc gia Nguyễn Hữu Toàn. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi được Lương y Nguyễn Hữu Toàn bắt bệnh và chữa trị khỏi bệnh xuất tinh sớm, yếu sinh lý, các bệnh nam khoa chỉ khoảng 8-12 tuần sử dụng thuốc. Các bệnh nhân ở xa sẽ được chuyển thuốc đến tận nơi, theo địa chỉ bệnh nhân cụ thể. Nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe của mình, bạn có thể vào trang http://www.thaythuoccuaban.com/benhan.asp kể bệnh để nhận được sự tư vấn của Lương y
Phòng khám đông y Nguyễn Hữu Toàn - Lô 22 - Lê Hồng Phong - Ngô Quyền - Hải Phòng
ĐT: 19006834 - 031.7300111
You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply

IMPORTANT! To be able to proceed, you need to solve the following simple math (so we know that you are a human) :-)

What is 6 + 9 ?
Please leave these two fields as-is:
Powered by WordPress | Free New T-Mobile Phones for Sale. | Thanks to Palm Pre at PalmPreBlog.com, RPG Soundtracks and Fat Burning Furnace Review
tin tuc online,