9 cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc

 

Bạn “chưa đến chợ đã hết tiền”? Hay giá Viagra quá cao ? Đừng lo, các giải pháp dưới đây có thể giúp bạn khắc phục mà không cần dùng thuốc.
Bao cao su giúp hạn chế khả năng xuất tinh sớm. Ảnh: Inmagine.
Bao cao su giúp hạn chế khả năng xuất tinh sớm.

1. “Yêu solo” trước khi chính thức bước vào cuộc.

2. Giảm kích thích tới “cậu nhỏ”, có thể bằng cách sử dụng bao cao su. Một số quý ông nói rằng họ “chinh chiến” được lâu hơn khi dùng hai “áo mưa”.

3. Không tách bạn tình ra ngay sau khi xuất tinh. Những động tác cọ xát dễ giúp cho vùng “tam giác yêu” được kích thích.

4. Tập các bài tập về cơ đáy chậu khoảng 20 nhịp mỗi lần. Thực hiện 1-2 lần trong ngày. Bạn có thể tưởng tượng bài tập giống như khi bạn buồn đi tiêu, nhưng không có toilet ở gần đó. Trong tình huống như vậy, bạn cần co cơ hậu môn. Lặp lại động tác co lại và thả lỏng cơ trong 2 phút mỗi ngày.

5. Chuẩn bị cho “tập hai”: Không cảm thấy thất bại hay chán nản nếu xuất tinh nhanh. Bạn thắc mắc mình vừa “vào trong” đã xuất tinh và không biết làm thế nào? Hãy đề nghị đối tác tiếp tục lại từ màn dạo đầu. Khi giai đoạn trơ lỳ của phản ứng giới tính nam qua đi, do ham muốn cao, sau vài lần người nam vẫn có thể quay về trạng thái “hiên ngang” được. Quan trọng là bạn có sẵn sàng cho lần hai hay không. Một điều lưu ý là việc âu yếm sau khi ân ái có khả năng tăng cường sự thoả mãn của người nữ cho dù bạn có làm lại hay không. Nó còn giúp bạn tránh được sự “yêu” miễn cưỡng sau đó.

6. Tăng cường tần suất “giao ban” để giúp chấm dứt tình trạng xuất tinh sớm. Ngược lại, nếu bạn lười “yêu”, xuất tinh sớm càng dễ xảy ra do ham muốn tăng.

7. Áp dụng những tư thế khác nhau hay thay đổi vị trí giữa hai người.

8. Áp dụng “kỹ thuật dừng và bắt đầu” của Seman hay “kỹ xảo ép” của Johnson. Người nữ ép chặt “cậu nhỏ” trước khi người nam có biểu hiện xuất tinh. Phương pháp này có thể không thích hợp với một số đàn ông bởi nó đòi hỏi thời gian và sự kiên nhẫn.

9. Tham khảo ý kiến tư vấn của các chuyên gia tình dục học. Những người có chuyên môn sẽ giới thiệu cho bạn một phương pháp hiệu quả cho dù tình trạng xuất tinh sớm đã kéo dài khá lâu

 

Tags

Related Posts

  • No Related Posts
 
 

35 Comments

  1. nguyen van quynh sn 88 says:

    em bi benh do chua den cho do het tien bac si cho em cach dieu tri tot nhat voi

  2. nguyen van quynh sn 88 says:

    em bi benh la chua den cho da het tien bac si co the cho em phuong an dieu tri tot naht dc khong bac si

  3. Pham Ngoc Dung - 34 tuoi says:

    Em bị bệnh xuất tinh sớm, chỉ cần cho vào 1 cái là em đã xuất tinh rồi. Xin Bác sỹ có thể kê cho em đơn thuốc, giá cả và phương thức thanh toán được không ?

    Xin kính chúc sức khỏe và cám ơn bác sĩ!

  4. tandat says:

    Em bi xuat tinh som va duong vat hoi nho moi dua vao da xuat ra roi. Xin Bac Si co the ke toa gui mail cho e don thuoc chua benh ko ah?
    Xin chan thanh cam on Bac Si!

  5. pham van dat 1969 says:

    em bi xuat tinh som tu lan dau tien cho den nay cung ca 10 nam roi . thong thuong em co cam hung rat la nhanh nhung khi lam tran moi cho vao lui toi duoc 6 – 7 lan la ra mat roi , sau do thang be xiu di rat nhanh . nhung lua nhu vay thuong lam vo em rat buon ,vay benh cua toi co the chua khoi duoc khong? bac si co the cho toi biet bien phap chua tri benh cua toi duoc khong?cuoi cung toi xin cam on bac si va rat mong duoc su tra loi cua bac si

  6. Tran Anh says:

    Kinh chao bac si!

    Em bi benh xuat tinh som, moi dua tahng nho vo trong la da xuat ra het roi, em thay buon qua!

    Bac si co don thuoc gi hieu nghiem tu van va gioi thieu giup em khong?

    Em cam on bac si!
    Tran Anh

  7. Lê Trung Hiền says:

    Em bị bệnh xuất tinh sớm đã lâu rồi, và cũng có làm nhiều cách mà sách báo hướng dẫn nhưng e thấy tình trang không giãm xin BS tư vấn giúp em. Xin chân thành cảm ơn BS. E mong nhận được mail của BS

  8. long phi says:

    Em bị bệnh xuất tinh sớm, chỉ cần cho vào 1 cái là em đã xuất tinh rồi. Xin Bác sỹ có thể kê cho em đơn thuốc, giá cả và phương thức thanh toán được không ?

  9. Phạm Minh Phương 1983 says:

    Kính chào bác sỹ!
    e thường thấy hay đau mỏi một bên lưng xuống hông bên trái, dạo này buổi ngày củng hay đi tiểu nhiều.
    e đã từng đi chụp siêu âm thì người ta bảo thận có một tí về vôi hóa, e không hiểu lắm.
    Mong bác sỹ tư vấn giúp em! xin cảm ơn bác sỹ

  10. Nguyen Hoang Tuan 1984 says:

    Em bị bệnh xuất tinh sớm, chỉ cần cho vào khoang 2-3 phut cái là em đã xuất tinh rồi. Xin Bác sỹ có thể kê cho em đơn thuốc, giá cả và phương thức thanh toán được không ?

  11. tran tuan kiet 1991 says:

    truoc day toi co thuong xuyen thu dam , sau do thi bi xuat tinh som . bac si co the cho toi koi khuyen de chua tri duoc khong a. toi xin cam on

  12. nguyển văn trổi says:

    em cũng bị xuất tinh sơm. thường thì khoảng hơn được 1phut làm chuyện ấy là bị xuất rồi. cho em hỏi có thuốc j có thể giúp em dược không. em xin cảm ơn bs!

  13. nguyen van nam 1985 says:

    em quan he vs vo duoc 1p30s co bi coi la xuat tinh som ko bac si.

  14. Lý Thông says:

    em bị xuất tinh sơm.
    Triệu chứng:
    - Cảm giác lo au ve XTS.
    - Hưng phấn cao độ.
    - Bộ phận dương vật quá nhạy cảm.
    Thường thì khoảng chưa được 1phut làm chuyện ấy là bị xuất rồi, không kiềm chế được.
    Xin Bs tư vấn và dùng thuốc j có thể giúp em dược không. em xin cảm ơn bs!

  15. vu ch binh says:

    toi bi xuat tinh som 7 nam nay roi,chi can nhip 3-4 cai la da xuat tinh + voi tinh trang hay bi mong tinh nua.xin bac si tu van dum va cho don thuoc.xin cam on bac si nhieu.xin noi them la toi ham muon rat cao luc nao gan phu nu la muon lam chuyen do.xin cam on

  16. Thành Long says:

    chào bs, là một người đàn ông thật khổ vì mắc phải chứng bệnh XTS bs ah, nó ảnh hưởng nhiều đến tâm lý khi qh với bạn tình, mong bs chỉ cho em cách chữa trị và gửi thuốc cho e trong thời gian sớm nhất có thể, cảm ơn bs

  17. lê văn tuấn 1986 says:

    Chào Bác Sĩ!

    EM nam nay moi 26 tuoi. Da cuoi vo dc 4 thang nhung qua nhan xet thi em cung giong mot so truong hop la mac benh XTS. Khi dao dau truoc luc quan he thi em van kiem soat duoc. Nhung khi em bat dau quan he la luc em khong the nao kiem che dc. Em cung that vong lam. Em rat mong BS giup do va tu van cho em, de em co mot bai thuoc tot hieu qua cho can benh cua em. Mong hanh phuc cua vo chong em con dc lau dai. EM cam on BS

  18. Trần quốc Toàn says:

    Em năm nay 28t, ở TPHCM, cao 1m7, nặng 73kg. Cách đây 1 năm em bị rối loạn cương và xuất tinh sớm, em rất buồn, mặc dù sức khỏe em rất tốt. Em rất ngại đến khám tại các bệnh viện, qua trang web này em được biết Bác sỹ đã chữa khỏi nhiều người. Em hi vọng bác sỹ tư vấn để em sớm khỏi bệnh, em xin gửi tiền mua thuốc.

  19. Nguyễn Ngọc Hưng 1966 says:

    Em bị bệnh xuất tinh sớm, chỉ cần cho vào 1 cái là em đã xuất tinh rồi. Xin Bác sỹ có thể kê cho em đơn thuốc, giá cả và phương thức thanh toán được không ?
    Xin kính chúc sức khỏe và cám ơn bác sĩ!

  20. Nguyen Huy says:

    Em bị bệnh xuất tinh sớm, chỉ cần vào ra 10 cái là em đã xuất tinh rồi. Xin Bác sỹ có thể kê cho em đơn thuốc được không ?

    Xin cám ơn bác sĩ!

  21. Vũ Hải Đăng - 1970 says:

    Tôi bị xuất tinh sớm, khi quan hệ tình dụch thì chưa được 01 phút đã xong. Sức khỏe tôi mạnh khỏe, không có tiền sử bệnh gì.
    Xin bác sĩ tư vấn cách điều trị có hiệu quả nhất. Tôi cũng đã đi khám ở bệnh viện và uống thuốc, nhưng không có kế quả.
    Cảm ơn bác sĩ.

  22. Nguyễn Văn Tùng 1987 says:

    Tôi bị bệnh XTS,được độ 2′ là kết thúc,mog BS chỉ cho tôi cách điều trị

  23. lê hữu tuấn 1988 says:

    em bị XTS nhiều lúc chưa làm gì chỉ kích thích bình thường đẫ bị ra rổi.mong bác sĩ tư vấn và kê đơn giúp em.

  24. nguyen minh quang 1977 says:

    thư bac sỹ năm em khoang 15 tuổi em hay theo mấy người bạn khác thủ dâm.khoảng 1 năm.lúc tinh trùng xuất ra buốt

    năm nay em đã 33 và đã lập gia đình nhưng mỗi lần quan hệ chi đưa vào đã xuất tinh rồi,và gần đây vào buổi sáng khi chưa ngủ dậy em còn đau lưng nữa. xin hỏi bác sỹ là chữa như thế nào và em ở xa thì gửi thuốc được không và giá thuốc như thế nào và em như vậy co con dược không. cam on bác sỹ xin bac sỹ tra lời giúp em!

  25. vu ngoc quyet chien 1986 says:

    Em bị bệnh xuất tinh sớm, chỉ cần vào ra 10 cái là em đã xuất tinh rồi. Xin Bác sỹ có thể kê cho em đơn thuốc được không ?
    khi QHTD với bạn đời có những lúc rất lâu nhưng đa số lầ bị ra sớm mong bác sĩ giúp e

    Xin cám ơn bác sĩ!

  26. nguyen van tam 1980 says:

    thua bac si co 1thoi gian e thu dam hien tai da 31t khi quan he co luc lau luc ra som moi lan quan he xong nguoi e am.so se ko co con.em muon bsi ke don thuoc.em o tan nhatrang.xin hoi bac si mua thuoc thanh toan bang cach nao.xin bsi giup do.cam on bsi nhieu .chuc bsi suc khoe

  27. nguyen hoang hung says:

    Em bị bệnh xuất tinh sớm đã lâu rồi, và cũng có làm nhiều cách mà sách báo hướng dẫn nhưng e thấy tình trang không giãm xin BS tư vấn giúp em. Xin chân thành cảm ơn BS. E mong nhận được mail của BS

  28. Le anh tuan 1988 says:

    E chao bs, e bj trung benh xts khoag 2nam nay.moj khj qh chj duoc 1p e da xuat tjnh roj. E mog bs guj majl ke don thuok va tjen thah toan jup e. E kam on bs

  29. Trần Bảo Quang 1990 says:

    Dạ thưa bác sĩ!con năm nay 22t chưa lập gia đình.con cũng giống như mọi nam giới khác là hoàn toàn khỏe mạnh,k bệnh tật,k hút thuốc,cà phê,rượu chè gì nhưng con lại bị chứng xuất tinh sớm.Mỗi lần gần bạn gái là chưa đưa vào là đã xuất tinh.rồi hay bị mộng tinh nữa.xin bác sĩ hãy kê dùm con 1 đơn thuốc để trị dứt bệnh này được k ạh!con xin cảm ơn bác sĩ nhiều.

  30. Nguyen Kien Trung 1982 says:

    Kinh chao Bac si!
    Hien tai, toi bi benh xuat tinh som khoang 3 nam nay. Toi cung chua tung dung loai thuoc nao de chua benh. Nay toi da co 1 con 2 tuoi.
    Toi mong Bac si lien lac lai som de tu van cho toi.
    Tran trong cam on Bac si!

  31. Nguyen thien thành 1981 says:

    Chao BS TOI BI XUAT TINH XƠM VUA CHO VAÔ TOI DA RA TOI RAT BUON VA LO LANG Mong BS giup dơTOI CAM ƠN VA HAU TA

  32. Thanh says:

    thua bac si, chau cug hay thu dam nam lop 16t. Nhung sau do ko thu dam nua. Nam nay chau 22 tuoi. Chau co quan he voi pan gai may lan. Nhug cu dua vao may lan la xuat tinh ngay. Khong kjem soat duoc. Thj thoang chau cung pj mong tjnh nhung ma lau lau moj pj,nhung luc suy ngj ve chuyen ay nhjeu thj moj pj mog tjnh. Bac sj gjup chau voj.

  33. Le thanh thanh 1993 says:

    Xin chao Bac Si !
     em thu dam cung dc 2-3 nam roi,do do em bi xuat tinh som,em cung chua quan he lan nao,em thu dam chua den 1 phut la xuat tinh roi,Bac Si hay cho em biet cach dieu chi chiu trung do’,em mong Bac Si se tra loi nhanh cho em de em ngua kiep thoi,xin Bac Si gui qua email cho em.
    Xin cam on Bac si .

  34. nguyễn giang nam says:

    XIN CHÀO BÁC SĨ !

    em năm nay 36 tuổi, đã lấy vợ 6 năm, mỗi lần quan hệ em bị xuất tinh rât sớm, em rất mong bác sĩ tư vấn giúp đỡ em.
    xin cám ơn bác sĩ 1

  35. mai duong 1987 says:

    xin chao bac sy
    bs cho co the giup chau chua benh xuat tinh som duoc khong a
    cu moi lan quan he la chau xuat tinh rat nhanh,moi cho vao chau day 1phut la da xuat tinh roi bs a
    bs co cach nao chua tri dut diem hien tuong xuat tinh som khong ah
    chau xin chan thanh cam on bs
    chuc bs luon luon manh khoe

 
 

Leave a Comment

 




 
 

IMPORTANT! To be able to proceed, you need to solve the following simple math (so we know that you are a human) :-)

What is 12 + 6 ?
Please leave these two fields as-is: