Chồng bạn cần ăn gì để bạn hạnh phúc hơn!?

Sôcôla đen

Đối với những người mắc bệnh huyết áp cao, ăn sôcôla đen có thể hạ huyết áp khoảng 5%. Ngoài ra, chất flavonol trong cacao sẽ sản sinh ra oxit nitric, một hóa chất giúp lưu thông khí huyết, tốt cho chức năng cương dương

Gừng

Gừng được dùng trong cả Đông y và Tây y giúp tăng tinh dịch và tính năng động của tinh trùng từ 70-90%, tăng khả năng tình dục cho cả nam và nữ. Pha một thìa cà phê gừng tươi với một cốc nước nóng thay cho trà sẽ giúp bạn lấy lại sự trẻ trung, sung mãn vốn có.

Quả ớt

Capxaixin, một hợp chất trong ớt giúp não giải phóng endorphin khiến cơ thể bạn sảng khoái, não bén nhạy. Quả ớt kích thích đến hệ thần kinh, nhất là tính hiệu quả trong đời sống tình dục

Đậu phộng

Đậu phộng giữ cho hệ thống mạch máu của chúng ta khỏe mạnh, đảm bảo lưu thông đủ máu đến vùng sinh dục. Trong đậu phộng giàu axit béo omega-3 giúp giảm lượng cholesterol trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Hạt đậu phộng cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho tim như magie, axit folic và kẽm.

Hạt bí ngô

Hạt bí ngô chứa nhiều kẽm, dưỡng chất quan trọng nhất cho hoạt động tình dục và sinh sản. Một nghiên cứu của Hà Lan cho biết, sự kết hợp giữa axit folic và kẽm làm tăng hàm lượng tinh trùng lên 74% ở nam giới.

Quả việt quất

Theo một nghiên cứu do Trường Đại học Y khoa Galveston thực hiện, chế độ ăn thiếu vitamin C ở nam giới có thể khiến tinh trùng bị kết dính với nhau, hạn chế sự chuyển động của “tinh binh”. Quả việt quất giàu hàm lượng vitamin C giúp khả năng sản xuất tinh trùng ở nam giới vượt trội và nâng cao chất lượng tinh trùng.

Ngô

Bắp ngô giàu khoáng chất arginine, một axit amin quan trọng kích hoạt khả năng chống lão hóa và tăng cường việc sản xuất tinh trùng. Nhiều nghiên cứu cho thấy tầm quan trọng của arginine đối với lượng, chất và sự vận động của tinh trùng.

Chuối

Trong chuối chứa hợp chất alkaloid tác động lên não bộ giúp cải thiện tâm trạng, sự tự tin và cuộc “mây mưa” của bạn. Chuối cũng giàu vitamin B, rất quan trọng trong việc sản xuất hormone sinh dục.

Con hàu

Chất kẽm dồi dào trong con hàu này giúp ích rất nhiều trong việc sản sinh hormone sinh dục nam testosterone. Thực phẩm này chứa axit aspartic và hợp chât NMDA có tác dụng sản sinh các hormone giới tính như testosterone và oestrogen.

Thịt gà

Hàm lượng testosterone cao trong thực phẩm này rất quan trọng cho sức khỏe giới tính và là nền tảng cho việc sản sinh tinh trùng, chức năng cương dương và ham muốn tình dục. Việc sản sinh testosterone phụ thuộc rất nhiều vào kẽm và B6, rất dồi dào trong thịt gà.

Theo afamily

Để tìm hiểu thêm các bạn có thể vào trang http://www.thaythuoccuaban.com. Tại đây bạn có thể nói chuyện, tâm sự và nhận được sự tư vấn trực tiếp của Lương y Quốc gia Nguyễn Hữu Toàn. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi được Lương y Nguyễn Hữu Toàn bắt bệnh và chữa trị khỏi bệnh xuất tinh sớm, yếu sinh lý, các bệnh nam khoa chỉ khoảng 8-12 tuần sử dụng thuốc. Các bệnh nhân ở xa sẽ được chuyển thuốc đến tận nơi, theo địa chỉ bệnh nhân cụ thể. Nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe của mình, bạn có thể vào trang http://www.thaythuoccuaban.com/benhan.asp kể bệnh để nhận được sự tư vấn của Lương y
Phòng khám đông y Nguyễn Hữu Toàn - Lô 22 - Lê Hồng Phong - Ngô Quyền - Hải Phòng
ĐT: 19006834 - 031.7300111