Ngồi nhiều có hại cho nam giới

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ vừa cho biết: nam giới làm công việc văn phòng hoặc phải ngồi nhiều giờ trong ngày có nguy cơ bị gia tăng tỷ lệ mắc các bệnh về tim mạch, đột quị, béo phì….
Nghiên cứu tập trung vào những người đàn ông thường xuyên ngồi khoảng 23 giờ/tuần. Tỷ lệ mắc bệnh tim mạch và tử vong do bệnh tim mạch ở những người này cao hơn tới 64% so với những người chỉ ngồi khoảng 11 giờ/tuần.
GS. David Dunstan – người đứng đầu nhóm nghiên cứu nêu trên tại Trung tâm chăm sóc sức khoẻ cộng đồng Hoa Kỳ cho biết: Việc ngồi nhiều là một trong những nguyên nhân làm tăng cân dẫn tới chứng béo phì. Do vậy, cũng đồng nghĩa với tỉ lệ gia tăng đường huyết và mỡ máu ở những người này. Ngoài ra, tác giả công trình nghiên cứu về sự lưu thông (circulation) cũng khẳng định: chính sự lười vận động, chỉ ngồi một chỗ là nguyên nhân khiến máu khó lưu thông, dễ dẫn tới các bệnh tắc nghẽn mạch máu và nguy cơ tử vong do đột quỵ.
(Theo suckhoedoisong)